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（中央社台北7日電）今天是24節氣中的「大雪」，天氣更冷，萬物潛藏，首重預防感冒，也是補身的好時機，民諺有「冬天進補，開春打虎」的說法。 澎湃新聞報導，今天是農曆十一月初九，「月令七十二候集解」說：「大雪，十一月節，至此而雪盛也。」大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了。 大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在「藏」上下工夫。起居調養宜早眠早起，夜臥時要加多衣被，使四肢暖和，氣血流暢。此時的氣候特點是乾燥，衣服宜保暖貼身，不使皮膚開洩汗出。 此外，也要適當吃些益氣通陽的食物，例如蔥，而蔥白的效用比蔥綠更大一些，風寒感冒的很多經典食療方都有蔥白入藥，但要注意，患有胃腸道疾病的人不宜多食。 報導說，要預防感冒，可以每天用冷水洗臉，每晚用熱水泡腳，此外。按摩鼻溝，兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。 大雪是冬令進補的好時節，能提高人體的免疫功能。報導說，羊肉、蔥頭、山藥、桂圓、生薑、杏脯等溫熱的食物最好，不過，並非所有體質都適合在冬季食用溫熱性食物。 中醫學認為，若是低熱、手足心熱、舌紅少苔、大便燥結、夜裡易出汗、睡眠不好等陰虛者，則要和溫熱性食物保持距離，山藥、百合以及鱉、黃鱔、泥鰍、淡水魚、鴿子等才是最佳選擇。1051207

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中國社會科學院台灣研究所所長周志懷日前表示，「九二共識」文字表述具可替代性，大陸方面不反對在「九二共識」之外，建立具有創造性的替代性共識，在兩岸關係發展的政治基礎問題上，形成新的共同表述；他還說：「大陸建構兩岸新共識的政策創新動能，並不弱於維護九二共識的決心。」我們認為，最符合當前兩岸新共識的參考語彙就是「金廈模式」，也就是將當前金門、廈門之間的「小兩岸」親緣關係，昇華為台海「大兩岸」的和平互利、息爭止紛。其中主要意旨有三：

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第一、和平共處，兩岸一家親。金門與廈門近在咫尺，無論語言、文化、風俗、習慣，乃至親緣關係均十分接近，但在過去一甲子卻分屬不同政權，且淪為兩岸對峙的戰場。金門人為了保衛台灣的生存與安全，犧牲自己的生命和自由，經歷刻骨銘心的戰爭歲月。然而自冷戰結束以來，金廈兩地民眾卻秉持「兩岸一家親，兄弟泯恩仇」的寬懷與包容，和平共處，密切往來，並朝兩岸共同體、金廈生活圈的方向積極發展，足堪為今後兩岸關係發展之借鑑！第二、平等互惠，雙贏小三通。在民進黨主政、蔡英文女士擔任陸委會主委時期，金、馬兩地突破萬難，完成了「小三通」任務，迄今已16年。每年經由金廈航線出入台海兩岸的民眾多達170萬人。每天有數十航班來往金、廈兩地碼頭，一切均依照平等、尊嚴、互利、共贏的原則辦理，充分照顧到兩岸人民的共同福祉。近年來，許多南韓專家學者專程來金門體驗小三通航線，對金廈間的和平交往深感佩服，並將此訊息帶回南韓。如果兩岸領導人能參考小三通成功運作的經驗，積極溝通、化解心結，定可捐棄成見、落實良性互動的新兩岸關係。第三、政策鬆綁，金廈生活圈。大陸方面已表明提供「建構兩岸新共識的政策創新動能」，我方也應積極展現「政策鬆綁的新動能」，讓金廈生活圈的規畫及早實現。具體而言，這些政策包括：讓新台幣與人民幣在金、廈自由流通；在供水之外，允許大陸供應金門所需電力；簡化兩地民眾互訪的證照程序；全面開放陸生來金門求學；開放大陸民眾來金門投資興業，以及兩地民眾共用大嶝國際機場等。這些措施無需修法，也不涉台灣本島，卻能充分表達互利雙贏、和平共榮的善意與決心，對於突破當前低迷的兩岸關係，尤具「久旱及時雨」的關鍵效應，實值得政府積極考慮，並及早落實。（作者為周陽山為金門大學教授、吳成典為金門縣副縣長）(中國時報)

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